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什么是味觉敏感期，怎么抓住孩子的味觉敏感期

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月25日 17:00

原标题：什么是味觉敏感期，怎么抓住孩子的味觉敏感期

口是孩子最早使用的一种感觉器官，同时也是他最早的探索器官。如果说口的敏感期是孩子认识世界的第一步，那么味觉则可称之为孩子感受世界的一扇窗，抓住孩子的味觉敏感期，能培养孩子的正确饮食习惯，那么怎么抓住孩子的味觉敏感期呢？

宝味蕾破坏的危害

01易挑食

过早摄入重口味食物，会刺激宝宝的味觉神经，当宝宝爱上并习惯了刺激性味道，就不爱吃清淡的食物，这样宝宝会变得挑食，偏好油腻、咸鲜的菜品，这对于宝宝后期良好饮食习惯的养成是十分不利的。

02易蛀牙

甜食含有大量蔗糖，摄入过多的蔗糖会使口腔中的细菌大量繁殖，导致蛀牙发生。蛀牙不仅影响美观,还会带给孩子疼痛，导致食欲下降、心理烦躁等情况。

03易肥胖

味觉被破坏，宝宝会更偏爱重口味、油炸等食品，很容易发生肥胖，严重时还会引发糖尿病等疾病。

04降低免疫力

重口味食物会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低宝宝身体的抗病能力。

因而，父母应该从小就保护好孩子的味觉，保持清淡的口味，这样才是对孩子负责的方式。家长可以带孩子去GOKU悟空儿童运动馆，让孩子跟同龄的孩子一起运动，一起成长，同时能提高孩子的免疫力，让孩子还能爱上运动的乐趣。

如何保护好宝宝的味觉

味觉的初始阶段是非常重要的，爸爸妈妈如果能够及时把握住宝宝的味觉敏感期，培养孩子正确的饮食习惯，这样他们的味觉发育才可能变得发达，以后接受食物的范围也会比较大。

01科学添加辅食

宝宝满6个月就可以开始添加辅食了，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。

02不断变化辅食种类

在宝宝一岁以前，给予的辅食种类越多，宝宝品尝到的味道也越多，他才会拥有广泛的味觉，以后也就乐于接受各种食物。

味觉敏感期是有年龄限制的，希望家长能抓住孩子的味觉敏感期，让孩子能健康的成长。返回搜狐，查看更多

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