原创 孩子身高猛涨时，会出现这4种信号，家长们别错过

原标题：孩子身高猛涨时，会出现这4种信号，家长们别错过

孩子的身高，是父母较为关心的问题之一。尤其是自身的遗传基因优势不突出的父母，更加是殷切盼着小孩能攻克遗传因素，未来有一个满意的身高，也可以说是填补自身人生的一大遗憾了。

孩子的身高必须从小抓起，父母可别寄希望于他能忽然一下子长高。要不然就只是会像我邻居姐姐那样，等到小孩身高成型，尤其是骨骺线闭合，身高提高机会渺茫，才悔恨没好好地帮他提高身高。

但小孩长高时，实际上也并不是毫无征兆。每一个孩子的成长发育阶段，都是会经历多个“生长期”，只需父母抓住机会，在恰当的时间给孩子及时补充充分的营养，科学合理调养好身体，就能高效地增进小孩长高，摆脱身高限制也并不是难题。

孩子出现这四种“变化”，说明身高猛涨正当时，错过了影响娃长高！

1、小孩食量忽然增大，食欲大好

当小孩的身体进入成长期，身体的营养必须骤然提高，依照平常的摄取量早已无法达到身体发育的需要。

因此人体便会自发性管控，发出“提高食量”的讯号，因此小孩的食欲会变得比过去好，总觉得自己没吃饱。

父母发觉要是小孩食欲忽然变好，确认其进入生长期，就需要留意调节好孩子的饮食搭配：确保一日三餐按时吃饭，营养搭配科学合理。

每一天吃一定量的蔬菜和新鲜水果，每一天喝一杯纯奶，不可以吃含糖和热量过高的垃圾食品。

俗话说“药补不如食补”，尤其是对孩子来说，食补是更为自然健康的方法。返回搜狐，查看更多

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