原创 这几个习惯，可能会让宝宝越长越丑！很多宝宝经常不自觉就做了

原标题：这几个习惯，可能会让宝宝越长越丑！很多宝宝经常不自觉就做了

人们都说孩子的长相全靠父母遗传，但我们也看到过许多孩子跟父母长得并不相像，这就说明来自父母的遗传基因并不是决定孩子长相的唯一要素。

锐锐是个长得颜值非常高的小男孩，小时候妈妈牵着他走在街上，总有人夸他长得帅气可爱，可随着锐锐年龄的增长，他的外貌悄悄的发生了一些变化，原本整齐的小牙齿变得有点小龅牙。锐锐妈妈一直没当回事，觉得他只是长大了所以眉眼长开了，直到后来有次锐锐生病了，妈妈带他去医院看病，医生看了下孩子就问：“孩子是不是总用嘴呼吸？”妈妈说“是的”，然后医生说：“以后要注意了，长期这样下去下巴会后缩，牙齿会越来越不整齐，还可能引发一些呼吸器官的疾病。”

可能有很多家长还不知道用嘴呼吸竟然会改变人的容貌，觉得人的外貌就是靠父母遗传决定的，但事实证明，人的外貌不仅与遗传基因有关，还与人的生活习惯有着密切的关联。

一、 什么习惯能够改变人的外貌

1.熬夜晚睡

现代社会的人们经常会超过十二点才睡觉，长期这样晚睡会对身体造成巨大的影响，让身体变得非常虚弱且白天也没有精神。最重要的是熬夜会使人的样貌发生很大的变化，皮肤可能会变得粗糙，眼睛变得无神，而且有黑眼圈，整个人给人感觉非常疲劳。

2.弯腰驼背

从小走路姿势不正确会导致脊柱弯曲，形成弯腰驼背的不良体态，这样给人的感觉就非常没精神，而且这种走路姿势不挺拔的习惯还会导致身体的一些病变，间接影响到人体容貌的变化。

3.偏侧咀嚼

有的人喜欢单用一边的牙齿进行咀嚼，长期以往就造成一边脸大一边脸小，嘴巴也会变歪，而口腔内的牙齿也会随着作用力的偏移而排列不均，这样不仅会引起外貌的巨大变化，而且容易引起一些口腔疾病。

4.用眼过度导致近视

很多人都不注意爱护自己的眼睛，导致用眼过度变成了近视眼。近视就需要佩戴眼镜，但长期佩戴眼镜会导致人的眼睛往里凹陷或者往外凸出，双眼不像之前那么有光彩，对人的外貌有着非常大的影响。

家长们是不是都很害怕自己的孩子将来也因为这些坏习惯而改变容貌？其实家长们可以从孩子小时候开始就提高警惕，一旦发现孩子有以下几个坏习惯，就要引起注意了。

二、 这几个习惯，会让宝宝越长越丑

1.用嘴巴呼吸

长期用嘴巴进行呼吸会导致孩子鼻骨发育出现问题，产生塌陷，也会导致上唇外翻增厚、下巴后缩，上颚高耸形成龅牙。产生这个现象的原因很有可能是宝宝呼吸系统有问题，如鼻炎或者样腺体肥大，除此之外就是宝宝可能从小喂养姿势不对，也可能导致用口呼吸。

2.咬嘴唇

有的宝宝非常喜欢咬嘴唇，这样会使面部肌肉活动不均衡，导致发育不完全，从而引起孩子嘴唇和牙齿排列的变化，对孩子的面容产生很大的影响，很有可能会演变成“小龅牙”，对孩子的面部发育非常不利。

3.下巴总往上扬

个别孩子有爱上扬下巴的坏习惯，这样会导致上颌骨变短，而下颌骨拉伸变长，最终导致牙齿长得不整齐，而且下巴非常突出，非常容易形成丑陋的“地包天”，进而影响整个面部的健康发育。

4.吃手指

小孩子吃手指本是正常的现象，但如果超过一岁还在吮吸手指，就会对牙齿产生一定的影响。孩子在长牙时如果长期吃手指，会导致牙齿生长受阻，影响牙齿正常的排列组合，进而产生许多口腔问题。

其实这些小习惯很多孩子都有，只是有的严重些有的则轻些，但无论如何，只要孩子有这样的坏习惯，家长就应该采取相应的措施来帮助孩子改掉这些坏习惯，避免对孩子产生不利影响。

三、 家长该如何制止宝宝做这些事

1.去医院进行检查

家长要确定孩子的坏习惯是不是某些疾病所导致的，比如鼻炎和样腺体肥大很容易引起口呼吸，这是因为他们用鼻子呼吸不顺畅，才会选择用嘴巴呼吸的，如果是这种情况一定要先找医生进行妥善治疗。

2.关注孩子的心理健康

许多孩子吃手指或者咬嘴唇是因为紧张焦虑引起的，这个时候就需要父母们多关注孩子的心理状态，适时地帮孩子缓解压力，安抚他们的情绪，使他们从紧张焦虑中脱离出来，这样孩子自然就会减少这些动作。

3.转移孩子的注意力

当孩子出现咬嘴唇、下巴上扬或者吃手指等问题时，建议家长不要强行制止，这样容易引起孩子的恐慌，我们可以选择转移他们的注意力，让他们停止当下的动作，动作的次数慢慢减少了，坏习惯就比较容易改正。

4.注意保护孩子的牙齿

牙齿是最能影响孩子面容的一个器官了，所以家长们一定要重视，从孩子开始长牙就要注意他们的口腔卫生和牙齿生长状况，一旦发现哪里不对就要及时去医院咨询口腔科医生，早预防早治疗，这样能够很大程度上避免牙齿影响到面部正常发育。

家长们不仅要关心孩子们的身心健康，更要注重培养他们的好习惯，只有这样才能够最大限度的避免这些坏习惯对孩子的影响，让孩子健康成长。

四、 家长怎样培养孩子的好习惯

1.教孩子保护牙齿

从上面可以看出，保护不好牙齿会引起很多问题，包括口腔疾病和面部发育问题等，因此家长们要教会孩子从小开始保护牙齿，认真刷牙，饭后漱口，少吃甜点零食，保持口腔卫生，让孩子拥有一口健康好牙齿。

2.为孩子创造和睦的环境

当孩子开始有些坏习惯时，父母不要太过于急躁，应该以和蔼的态度慢慢去引导孩子，这样才能起到一个好的效果。若是一发现孩子做的不对就对孩子指手画脚，这样只会让孩子心生反感，起不到良好的作用。

3.注重孩子的礼仪培养

父母要从小教孩子一些基本的礼仪常识，让他们知礼守礼，这样能够很好地保持他们端庄的体态，如坐的要直，站的要挺拔，这样孩子长大后身姿就会很端正，看起来非常有精气神，非常能给外貌加分。

习惯并不是一朝一夕就能养成的，也不是一眨眼的功夫就能纠正的，所以家长们一旦发现孩子有上述那些影响长相的坏习惯，一定要及时帮助孩子改正，在此过程中要做到温柔而又耐心，这样才能给孩子最有力的帮助。返回搜狐，查看更多

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