原创 孩子都是父母手中的宝

原标题：孩子都是父母手中的宝

所有的孩子都是父母手中的宝。无论是衣食住行，他们都想给自己的孩子更好的，只为让孩子成长得更好，身体健康。如果有与其他孩子不同的地方，就会高度紧张，比如孩子的身高和体型。当你的孩子在和其他同龄的孩子玩耍时，突然发现孩子的身高体型不正常。为什么别的孩子的孩子又高又瘦，为什么我自己的孩子这么矮又瘦？于是，他们就会多方思考，寻找原因和解决办法，甚至一味地在孩子身上“种苗”。这反而会适

论孩子多大，尤其是在他们长大的时候在发育的重要阶段，要注意营养的平衡，然后适当补充。每种食物都含有各种营养素。如果孩子在成长过程中仍然挑食偏食，不能及时吸收适量的营养，家长要注意了。及时帮助孩子摆脱这个问题，为孩子制定每日营养计划。刚需要蛋白质的时候，豆浆也不能少，水果蔬菜很重要，毕竟它含有大量的维生素和各种微量元素。晚餐吃太多、熬夜也会影响孩子的身体发育和健康。晚上11点不入睡会影响身体健康，更何况处于生长发育期的孩子。人体生长激素在11:00左右分泌较多，是孩子长高的重要因素之一。如果孩子到了11点还没有入睡，家长一定要及时纠正孩子，否则久而久之就会成为习惯，很难纠正。另外，晚餐不要让孩子吃太多，会增加肠胃的负担，影响孩子的睡眠质量。不注意口腔卫生是最容易被忽视的。很多家长一定认为，在宝宝还小，牙齿长得不多的时候，没必要注意口腔卫生。婴儿不知道他们患有一些口腔疾病。长此以往，宝宝会通过不健康的嘴吃东西，对肠胃有一定的伤害。自然，宝宝不能更好地吸收营养，也不会长高。当你的宝宝还小的时候，你不需要牙刷，只需要喝大量的温水来促进你的新陈代谢。钙可以帮助宝宝的骨骼更好地生长，豆制品和牛奶是补钙的最佳补充剂。当然，吃得越多越好。孩子的成长需要适量的摄入。对于没有接触过辅食的孩子，最好用母乳补钙，多容易吸收。当孩子接触辅食时，辅食的选择也要注意。可以选择含钙的食物进行生产，也可以适量。都说晒太阳补钙，其实不然，只是晒太阳更有利于人体对钙的吸收。宝宝要选择晒太阳的时间，最好是早上十点和下午两三点。晒太阳的时候注意不要用力过猛，可能会伤到宝宝的眼睛。三个月以下的婴儿不宜长时间暴露在阳光下。可以多一点。三个月及以上的婴儿可能需要更长的时间。无论您的宝宝是坐着、爬行还是走路，它都可以刺激和加速他们的骨骼发育。等宝宝大一点，可以适当和他一起做一些伸展运动，伸展骨骼，长得更好。当然，这也取决于时间的长短。返回搜狐，查看更多

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