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原创新品福利｜想要孩子真正赢在起跑线，不光靠实力还要有“食力”！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月01日 15:30

原标题：新品福利｜想要孩子真正赢在起跑线，不光靠实力还要有“食力”！

在这个望子成龙、望女成凤的时代，作为爸爸妈妈都希望自己的孩子赢在起跑线上。各种辅导班、各种营养品、各种兴趣培养课程…...

但健康是成功的前提，科学补充丰富的营养是健康的根基！让宝宝拥有优秀“食力”，才是关键!

相信许多爸妈们都有这样的共鸣：每天变着花样给宝宝准备美味的饭菜，可是宝宝从来都是无动于衷，奈何你千方百计地哄，喂一口饭都要追着满屋子跑……吃都不吃，谈什么营养呢？宝宝的胃口这么差，到底该怎么办？嘿嘿，也许宝宝该吃点“小细菌”了! 1.不要一听到“细菌”就倒吸一口凉气，有些“小细菌”是善良的，是宝宝的健康好伙伴！这些“小细菌”有个很nice的名号，叫“益生菌”！顾名思义，它是一类对人体健康有益的活性微生物，就像一支顽强的军队常驻于人体肠道内，可抵挡有害菌的入侵，保护肠道健康，促进营养吸收。假如益生菌群遭到破坏，肠道功能会随之紊乱，出现胃口不好、吸收差、便秘腹泻、食物过敏、抵抗力下降、反复生病等健康问题。想让宝宝更有“食力”，需要补充益生菌哦!

2.益生菌吃法，很有学问！ a,优质菌种更健康，现在市面上益生菌产品可谓是挑花了眼，爸爸妈妈们在购买的时候要重点关注下菌种来源、菌种质量、活菌数量等参数，选择适合宝宝食用的益生菌。

b,益生菌是个娇贵的菌~ 千万别用沸水冲泡，会“烫死”益生菌！37℃的温水或流食刚刚好，可保证菌群的活性。益生菌也是个傲娇的菌，经不起等待，冲泡后要及时喝，否则效果会大打折扣哦!

c,益生菌最好在饭后30分钟后服用，因饭后胃中食物可消耗大部分胃酸，使胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。 d,避免和抗生素同服，抗生素是只“糊涂虫”，它只认菌，不管有害菌还是益生菌，只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候，不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素，也要间隔2-3个小时后再服用益生菌，避免失活。

3，益生菌，宝宝健康好伙伴！益生菌可以竞争性抑制有害微生物的生长繁殖，巩固健康防线，守护宝宝肠道健康，刺激肠道内的免疫机能，帮助提升宝宝体质。幼儿成长所需的营养成分DHA、维生素、矿物质等都是在肠内被吸收的，许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，可帮助人体更好地消化所摄入的食品，有利于营养的充分吸收，助力宝宝健康成长!