原创 父母做好3点，孩子长高个发育好！

原标题：父母做好3点，孩子长高个发育好！

龙龙(化名)今年9岁，由于父母经常忙于工作，龙龙大部分时间都和爷爷奶奶在一起。虽然他现在9岁了，但是看起来比同龄的孩子都矮。爷爷奶奶以为是男生发育慢，也就没在意。有段时间，龙龙吃东西不消化，来到重庆小米熊看内科，医生诊断有积食脾虚，然后看到个子小小的龙龙又建议去看看生长发育科，接诊的是姚祖富医生，经过多项检查孩子属于发育迟缓。

后来姚祖富医生和龙龙的爷爷奶奶了解了孩子的饮食习惯，才知道孩子在家经常吃咸菜和膨化食品。因为一些父母在外面工作，不能回家看孩子，经常在网上买一些零食给孩子吃。姚医生说，孩子经常吃这些零食和咸菜，容易导致积食，长期积食会引起脾胃问题。孩子正处于长身体时期，营养严重营养不良，自然长不大！

父母做好3点，孩子长高个发育好

1、油腻食物少吃

2、改变带娃“懒”的习惯

不少家长由于溺爱孩子，没有让孩子养成自主进食的习惯，父母会把食物送到孩子们的嘴边。逐渐让孩子产生惰性，吃饭不自己动手，也懒得运动，不仅不利于孩子脾胃的正常发育，甚至会对孩子造成伤害。也不利于孩子良好生活习惯的形成。

3、改变强迫孩子进食的习惯

这一点家长一定要注意，孩子不是吃的越多越好，有的家长习惯给孩子吃很多，但是不考虑到孩子脾胃娇嫩，承受能力有限。孩子吃多了只会给脾胃带来负担，降低运化食物能力。所以一定要控制好孩子的食量，不要强迫孩子吃太多食物。

姚祖富医生多年来一直研究小儿矮小症以及增高的方法，细心对待患儿，根据患儿生长发育情况给出专业治疗意见，耐心为每一位前来就诊的患儿家长答疑解惑。用自己的专业技能和丰富经验帮助矮小儿童走出矮小阴霾，迎新灿烂的人生。返回搜狐，查看更多

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