别怪宝宝这个部位太臭，是因为从出生后你就没给他洗过！

原标题：别怪宝宝这个部位太臭，是因为从出生后你就没给他洗过！

前几天，有位妈妈在后台问我，说宝宝的嘴巴里一股子味儿，担心是不是消化不好？

我很费解，嘴巴里有味道，第一反应，不应该是刷牙没刷干净嘛？为什么都喜欢和消化联系到一起呢？

果不其然，这位老母亲随后告诉我，宝宝已经八个月了，居然一次牙都没刷过！日常的口腔清洁，只有一招——纱布擦牙齿！

说真的，如果宝宝还没长牙，纱布还能凑合一下，但是，已经长牙了，还弄个纱布就是在糊弄了。

因为，纱布，完全无法清洁牙缝！

今天呢，我们就来说说牙缝清洁的问题！

01

为什么孩子需要清理牙缝？

很多妈妈觉得，给孩子刷牙，不就能里里外外把牙齿刷干净了吗？为什么还要专门去清理牙缝呢？

因为，乳牙的矿化程度和硬度都比恒牙要差，所以龋齿发展的比较快，需要非常注意。

而且，乳磨牙之间是面面接触，食物残渣等很容易嵌在里面，而日常刷牙很难刷到这个区域，就会引起龋齿。

此外，牙缝之间食物嵌塞之后，会导致细菌堆积，引起口腔异味，甚至还会引起牙龈发炎，出现红肿、疼痛、出血等情况。

图源：123RF

02

牙缝该如何清洁？

想要把牙缝清洁干净，还真得靠牙线来帮忙。牙线可以轻而易举地把牙缝中的食物残渣清理出来，保持牙齿清洁。

我们常见的牙线主要有牙线棒和卷轴牙线 。

△牙线棒；图源：123RF

△卷轴牙线；图源：123RF

当然对婴幼儿来说，牙线棒在操作上会比卷轴牙线更容易，也能清理得更干净、彻底。所以，给孩子清理，更推荐使用牙线棒。

一般来说，孩子长出了相邻的两颗牙齿之后，就可以开始使用牙线了！是不是比大家想象中要早很多呢？

03

关于牙线的误会，

了解一下？

很多家长担心，给孩子用牙线会不会让他们的牙缝变大，这就更加不必担心了。

大家可以直观感受一下，牙线是又软又细的，而且当牙线进入牙齿中时，牙齿还会“让位”给牙线，因为它们有0.2mm的生理性的动度，所以不用担心牙齿会因此而变得牙缝大哦！

那就有人可能会提出疑问了，他们觉得，自己用了牙线以后，的确牙缝变大了啊！

其实，这是个错觉……

之前，他们的牙缝其实从未被清理干净过，都是食物残渣嵌在里面。而现在，牙齿缝隙中变得空空荡荡，再也没有食物残渣，他们反倒不习惯了。

还有啊，宝宝的乳牙之间缝隙是比较大的，甚至比牙线更大，这是为了给之后恒牙的萌出留出足够的位置。这么大的牙缝，当然也可以安安心心使用牙线啦！

图源：123RF

也有家长担心，感觉自己使用了牙线，牙龈反倒流血了，这是为啥呢？

一般来说，这种情况是因为自己的牙齿本身洁净度比较低，牙齿里残留的细菌一直在作祟！

如果持续使用牙线，把这些细菌都“请出”牙齿之后，出血的情况也会慢慢好转。

而孩子使用，一般不太需要担心这个问题，他们的牙齿缝隙大，细菌其实并不容易躲藏。

所以，爸爸妈妈们，快行动起来吧！给娃牙线用起来！有研究显示，从小用牙线对口腔健康帮助很大。2-13岁的儿童使用了牙线1.7年左右，蛀牙的风险可以降低40%。

04

怎样给娃正确使用牙线？

接下来，就来给家长们说说怎样给娃正确使用牙线。

问题一：多久用一次牙线？

牙线一般是建议 每天都使用的哦，甚至还可以做到 每餐都使用。不过做不到的话，也可以坚持每天晚饭后使用。

问题二：先刷牙还是先用牙线？

这个没有过多的讲究，都是可以的。如果牙齿里有比较大块的食物残渣，可以先用牙线去除了以后再刷牙，如果没啥明显的残渣，那就刷完牙之后，再来用牙线。

问题三：用牙线的正确手法是怎样？

这里，来给大家说一说更易上手的牙线棒。

爸爸妈妈们可以拿好牙线棒，轻轻地对准两牙中间的缝隙，前后滑动，直到进入牙缝之间。之后开始全方位上下、前后拉动牙线，把牙线先紧贴一边的牙齿，清洁该牙齿邻面。

再把牙线紧贴另一边的牙齿邻面进行清洁。清洁完成后，要轻柔地把牙线拉出齿缝。

问题四：牙线能重复使用吗？

一根牙线棒可以使用多处不同的位置，不至于一颗牙换一根牙线。但是，不能隔一段时间再用哈！

问题五：需要专门购买儿童牙线吗？

大人牙线和儿童牙线的区别在于，它们的尾部设计是不同的。

大人的牙线尾部比较尖，还可以用来去除窝沟等牙齿部位的细菌。而儿童牙线的尾部设计是比较宽的，孩子使用起来比较安全。

一般我们建议，大人可以帮孩子用牙线到七岁。因为他们的手腕不是那么灵活，不能很好地去除牙齿里的食物残渣。这种时候，用成人还是儿童牙线区别不大。

但有些儿童牙线棒会专门涂一些甜味剂，让孩子能更接受使用牙线。如果孩子对牙线不太愿意接受，也可以试试带甜味的牙线棒。

好啦，今天的文章就到这里啦！

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本文作者：萌医生，医学博士，奋斗在临床一线的主治医师，丁香医生签约作者，知乎大V，坚持科学育儿的超级奶爸。本文授权转载自萌医生的公众号「萌爸说育儿」（ID: doctor_men），转载请联系原作者。

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