首页资讯上海孕妈收好！普陀妇婴超全待产包清单，涵盖妈妈护理与宝宝用品，助你精心筹备、从容迎新生！

上海孕妈收好！普陀妇婴超全待产包清单，涵盖妈妈护理与宝宝用品，助你精心筹备、从容迎新生！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2026年07月25日 17:15

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准妈妈们看过来！在上海普陀妇婴生产，待产包准备别发愁。【生个宝宝】小编依据医院实际情况，整理了超全实用清单。妈妈用品涵盖产后衣物、护理垫、溢乳垫等；宝宝用品包括贴身衣物、纸尿裤、奶瓶、奶粉等。提前按清单准备，让你入院不慌乱，轻松迎接小宝贝的到来！

本文内容节选出自：公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台

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一、待产包清单证件类

双方身份证（原件及复印件）。

医保卡/自费卡。

大卡、小卡（所有产检资料）。

押金（6000元起，支持支付宝/现金）。

产妇用品

产褥垫（60cm×90cm，1包，医院提供但建议自备）。

安睡裤/成人纸尿裤（顺产10片，剖宫产5片，推荐XL码）。

一次性内裤（5条以上，高腰款更舒适）。

卫生巾（日用+夜用，3-4包）。

一次性马桶垫（20个左右）。

会阴冲洗器（方便产后清洁）。

防滑拖鞋、袜子（根据季节准备）。

吸管杯（躺着喝水更方便）。

出院衣物（宽松舒适）。

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二、宝宝用品

纸尿裤（NB码，每日10片左右）。

连体衣/和尚服（2-3件，方便穿脱）。

包被（1条，出院用）。

口水巾（2-3条）。

奶粉、奶瓶（小罐备用）。

护臀膏（预防红屁屁）。

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三、陪护用品

折叠床/薄被（双人间需自备，单人间有沙发床）。

洗漱用品、换洗衣物。

充电器、书籍（打发时间）。

产房/手术室专用

胎监带（1副）。

便盆（破水后使用）。

能量补充食物（巧克力、功能饮料）。

手机及充电宝（联系家属）。

四、小贴士

产褥垫尺寸：医院要求150cm×70cm，比常规款更大，注意区分。

医院提供物品：产妇和宝宝住院期间的病号服由医院提供，但建议额外准备2套宝宝备用衣物。

家属陪产：需准备一次性手术衣（含帽子、口罩、鞋套），可提前购买或在医院购买（价格稍贵）。

非必需品：吸奶器、哺乳内衣等可根据自身情况准备，初期使用频率较低。

病房选择：单人间800元/天，双人间360元/天，建议提前预约。

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五、孕妈经验分享

入院情况:

本来定好是周五一早剖腹产手术的，我周四入院，但是周四入院检查时，住院大夫说无指征不给刨，必须到39周才行，我当时是38+5只能等到下周一才可以刨，我感觉我是等不到下周一了，在医院住一晚，我嗓子就冒烟了，太热了，又热又干，我是在普陀妇幼，环境可以的，三人间。

生产当日情况:

周五一早我本来还挺舒服的，告诉家人不着急来，可是刚说完，我就见红了，急忙告诉护士，护士说不着急，我当时吓坏了，肯定是要生了，等不了下周一了，其实按b超单我的宝宝已经超过39周了，但按月经时间还是38+6，如果周五没生的话，肯定得周六生了，周六没有大夫必须顺产了，给我急的直跳脚，在我强烈要求剖腹产的情况下，住院大夫让我找了一直给我看的门诊大夫，结合我的情况，高度近视，孩子偏大，可以剖腹产，总算宝宝安全降落。感谢我的门诊大夫。救我老命一条

生产完住院情况:

安全生下小千金7斤7两，好开心，身体真是虚脱了，晚上睡觉盗汗，出好多好多汗，根本睡不好，宝宝夜里会哭，在医院的几天真是很折磨，每天都在闯关，揉肚子，排气，拔尿管，下地，上厕所，开奶，消毒伤口连睡觉都那么艰难，呜呜，只有经历的才懂。

哺乳情况:

完全没奶，后来有点着急，第三天在医院开奶，找护士开了5次奶，就有了，真的好神奇，第一次就有了一点，等出院时已经源源不断了，有奶后身体更是虚，因为要哺乳，还要熬夜，导致浑身没劲。

下一篇是月子中心情况，以为是开启一段美好的休养之旅，没想到突发情况是一波接一波！

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