花笙生殖试管分享：女性把握排卵的正确时机，让你怀孕事半功倍！

排卵是女性具备生育能力的基本标志。要想排卵，卵泡发育成熟，以及体内具备促使卵子排出的激素环境，两者缺一不可。

通常情况下，女性每个月只排卵一次。了解卵子何时排出、长到多大排出、排出时有什么感觉，对于备孕至关重要。

排卵的全过程

进入青春期后，脑垂体开始分泌促性腺激素，唤醒卵巢内的原始卵泡发育，并合成雌激素。

卵母细胞周围的空间逐渐充满液体（内含大量雌激素）。

随着卵泡增长，它逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁越来越薄，最终破裂，成熟的卵子随卵泡液被吸入输卵管。

这个过程称为排卵。

每个月通常只有一个成熟卵泡排出。

卵泡直径达到18毫米以上时，其中便含有成熟卵子。

左右卵巢可轮流排卵，也可由一侧连续排卵。

排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、避孕药物等因素影响，可能出现提前、推迟、偶尔一次排两枚、甚至数月暂停排卵。

卵子长到多大排出？

卵泡直径大于18毫米即属成熟卵泡，正常范围在18～25毫米之间。

但排卵的“标准尺寸”因人、因月而异：

有的卵泡长到15毫米就会排出；

有的则需要长到25毫米。

卵泡发育可分为8个等级

前5级

生长缓慢，约需2～3个月。

第6级至第8级

约需10天左右，正好对应月经周期中的卵泡期。

卵子什么时候排出？

卵子排出前常有先兆症状

雌激素升高 → 宫颈黏液增多，出现拉丝状透明带。

部分女性有小腹轻微胀痛。

排卵后，孕激素使基础体温升高0.3～0.5℃。

排卵日大约在下次月经来潮前14天左右。

将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。

为什么我没有排卵？

不排卵是排卵障碍的一种，约占女性不孕症的25%～30%。

排卵受“下丘脑-垂体-卵巢性腺轴”调控。

这个轴的任何一层出现异常，都可能导致不排卵。

长期不排球的危害 ➡ 性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而缺乏孕激素拮抗，易诱发子宫内膜癌。

性腺轴各层面的排卵故障

1

下丘脑性无排卵

下丘脑通过释放GnRH刺激垂体分泌FSH和LH。

器质性病变

颅咽管瘤、脑外伤、中枢感染、先天发育异常。

功能性病变

精神因素：过度紧张、抑郁症、心理问题；

体重异常：低于标准体重的85%或高于120%；

剧烈运动：如运动员、芭蕾舞演员；

药物：长期服用氯丙嗪、避孕药等。

2

垂体性无排卵

肿瘤

如泌乳素腺瘤、生长激素腺瘤。

损伤

产时缺血（席汉氏综合征）、炎症、放射、手术。

空蝶鞍综合征

3

卵巢性无排卵

先天性卵巢发育异常

如45,XO（特纳综合征）、47,XXX等；

促性腺激素不敏感综合征

卵巢对Gn无反应，可能与自身免疫或Gn受体缺乏有关；

卵巢早衰

40岁前闭经，FSH及LH > 40 U/L，E2 < 50 pg/ml。

多囊卵巢综合征

未破裂卵泡黄素化综合征

如果你有排卵问题，该怎么办？

建议就诊生殖内分泌科医生，通过以下检查明确问题所在

激素测定；

超声检查；

头颅CT或MRI；

各种内分泌激惹试验。

了解自己是否排卵、何时排卵、为何不排卵，是迈向成功受孕的第一步。返回搜狐，查看更多

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