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婴儿几个月可以趴着睡？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月15日 18:50

原标题：婴儿几个月可以趴着睡？

很多妈妈发现宝宝趴在自己身上睡觉，睡得更久更安稳。还有些宝宝，半夜睡着睡着，突然就趴着睡了，这可吓坏家长了，急急忙忙看看宝宝有没有压住鼻子。宝宝趴着睡有一定的优势，但是很容易会窒息。那为什么小月龄的宝宝，喜欢趴着睡觉呢？婴儿几个月可以趴着睡？

宝宝趴着睡有危险吗？

对小月龄的宝宝来说，喜欢趴着睡更多是因为安全感，可以找到在妈妈肚子里的感觉。还有可能是身体缺乏微量元素、温度不适合或者消化不良等原因，但宝宝突然喜欢趴着睡的时候，妈妈们可以检查房间的温度是否太冷，或者是有没有腹胀、经常放屁等消化不良的症状。一般来说，宝宝趴着睡没有太大的危害，妈妈们也不用去纠正宝宝的睡姿。

宝宝能不能趴着睡？建议安全起见，一定要有人在身边看护着，避免宝宝在趴睡的时候堵住口鼻，或者宝宝床上不要放衣服、枕头或被子，以免蒙住宝宝的脸，引发窒息的危险。

那宝宝什么时候可以趴睡呢？宝宝已经学会了自主翻身，并能够更好的控制自己的身体，也可以灵活地转动头部确保呼吸顺畅。

宝宝趴睡的优缺点

趴睡是争议最多的宝宝睡姿，有人说趴睡好处很多，让宝宝趴着睡会更好。也有人说，宝宝趴睡会增加婴儿猝死综合征的发生率，所以大部分的人主张新生宝宝侧睡，月龄大一点的宝宝可以侧睡或仰卧。无论选择如何一种睡姿，要根据宝宝的具体情况来选择，趴睡要保证宝宝的安全才可以。

优点

1、婴儿趴着睡的血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，提高呼吸的功效。

2、可以锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

3、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。

4、提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。

缺点

1、还没学会自主翻身的宝宝，颈部力量不够，所以在没人看护的情况下，趴睡容易导致口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成窒息甚至危及生命。

2、宝宝趴着睡，胸部和腹部都紧贴床铺，容易引起体温升高，夏天经常趴睡会因为汗液积于胸腹而产生湿疹或痱子。返回搜狐，查看更多