辅助生育过程中备孕妈妈如何疏导压力，减少不良影响呢?

心理因素对于试管助孕有着较大的影响。不少人可能觉得情绪就是一种感觉而已，不会影响到身体。但是，心理因素对于身体的影响是相当大的，长时间的抑郁、恐惧、忧虑等负面心理因素的刺激，都将会直接通过神经传入到大脑。

心里压力较大，内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，影响子宫，卵巢局部的血流，促排期间压力过大会影响卵巢对促排卵药物的敏感度，从而影响卵泡的质量和数量；而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出异常，胚胎移植后压力过大会造成子宫收缩紊乱，从而影响胚胎着床。

准备辅助生育，如何疏导这样的压力，减少来自心理上的影响呢?

不要觉得有心理负担

只有放开心理负担，才能更好的配合积极治疗，尽快好孕的。

相信医生

很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加的焦虑。有问题主动询问，与医生充分的沟通交流，了解整个流程。

转移注意力

从进入试管周期开始，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。

共同努力

整个试管周期，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，早日好孕。返回搜狐，查看更多

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