月经规律也可能不排卵？这2类女性要警惕！

月经规律也可能不排卵？这2类女性要警惕！

“每个月“大姨妈”都准时报到，备孕却总失败？”“监测排卵发现根本没有优势卵泡？”

很多女性以为“月经规律=排卵正常”，却不知“假月经”正在欺骗你的身体。今天就揭露2类高危人群，看完赶紧自查！

月经规律≠有排卵！这2类女性最危险

1. 多囊卵巢综合征（PCOS）患者

真相：50%的多囊女性月经看似规律，实则“无排卵性月经”（子宫内膜在雌激素刺激下周期性脱落，但无孕激素拮抗）。

隐藏信号：

体重逐年增加（尤其腰腹肥胖）；

脸上、胸前长“小胡子”（雄激素过高）；

超声显示“卵巢呈多囊样改变”。

数据：多囊女性不孕率高达70%，其中30%因“假月经”误导。

案例：某女士月经28天来一次，监测排卵3个月均无优势卵泡，一查确诊多囊。

2. 围绝经期女性（40岁+）

真相：卵巢功能衰退导致“排卵稀发”，月经可能突然“消失”或“乱来”。

隐藏信号：

月经周期缩短至25天以下，或延长至35天以上；

经量时多时少，甚至“淋漓不尽”；

潮热、盗汗、情绪波动（更年期症状）。

数据：40岁以上女性中，25%存在排卵障碍，但很多人误以为“月经在就不算绝经”。

案例：42岁女士月经每月都来，备孕1年未孕，一查卵泡数量只剩2个（正常女性出生时有200万个）。

“假月经”的3个危险信号

信号1：基础体温“一条直线”

排卵后体温应升高0.3-0.5℃，若无变化，提示无排卵。

信号2：宫颈粘液“不变样”

排卵期应出现“蛋清样”拉丝白带，若无，可能无排卵。

信号3：孕酮检测“不合格”

月经第21天查孕酮，若＜3ng/ml，基本确诊无排卵。

自测方法：

连续3个月监测基础体温（画体温曲线）；

用排卵试纸+超声监测卵泡。

警惕“假月经”，做好这3件事

1. 多囊女性：先“调激素”再促排

生活方式干预：减重5%-10%（可恢复70%排卵）；

药物调理：口服避孕药（调节激素）+来曲唑（促排卵）。

2. 围绝经期女性：把握“黄金窗口”

40岁后尽早冻卵/胚胎（卵巢功能断崖式下降前）；

试孕6个月未果，立即就医（别等“月经消失”再行动）。

3. 所有人群：避开这些“坑”

紧急避孕药：每年别超2次（会打乱排卵节奏）；

过度节食：体重指数＜18.5，可能闭经；

熬夜：褪黑素减少会抑制排卵。

文末互动：你或身边人经历过“假月经”吗？评论区说说你的经历，给姐妹们提个醒！返回搜狐，查看更多

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