南京长江子宫疾病：月经规律 = 排卵正常？警惕“稀发排卵”的备孕陷阱

月经规律 = 排卵正常？警惕“稀发排卵”的备孕陷阱

“我月经每个月都来，怎么还是怀不上？”

“B超监测卵泡，居然发现‘空卵泡’！”

很多备孕女性坚信“月经规律=排卵正常”，却不知“稀发排卵”正在悄悄偷走你的好孕机会。今天，我们揭开月经与排卵的真相，教你识别这个备孕路上的“隐形杀手”。

月经规律≠排卵正常！这两个“坑”千万别踩

1️⃣ “假月经”在演戏

真相：部分女性月经规律，但实际是无排卵性月经（如多囊卵巢综合征患者）。

案例：32岁的莉莉月经28天一次，备孕1年未果。基础体温监测发现，她的“月经”其实是雌激素突破性出血，根本无排卵。

科学解释：月经是子宫内膜周期性脱落，但排卵需依赖LH峰刺激。若卵泡发育停滞或黄体功能不足，月经可能“按时报到”，但卵子从未“离家出走”。

2️⃣ “空卵泡”在作祟

现象：B超监测到卵泡长大，但取卵或同房后发现无卵子排出。

原因：

✅ 卵泡黄素化不破裂综合征（LUFS）：卵泡成熟却不破裂，直接黄素化。

✅ 卵巢储备功能下降：小卵泡提前黄素化，看似成熟实则无卵。

稀发排卵的3大“危险信号”

1️⃣ 基础体温单相：

正常排卵后体温会升高0.3-0.5℃，若整个月经周期体温“一条直线”，可能无排卵。

2️⃣ 月经量异常：

量少（少于20ml）或淋漓不尽（超过8天），需警惕内分泌紊乱。

3️⃣ 备孕久未成功：

规律性生活1年以上未孕，即使月经正常，也需排查排卵问题。

如何揪出“稀发排卵”？3招自查+1招确诊

自查方法：

1️⃣ 排卵试纸监测：

连续3个月在预计排卵日前后（通常为下次月经前14天）使用试纸，若始终未测到强阳，需警惕。

2️⃣ 观察白带：

排卵前白带会呈透明拉丝状（类似蛋清），若长期无此现象，可能无排卵。

3️⃣ 基础体温监测：

每天晨起静息状态下测体温，若无“双相体温”（低温期→高温期），可能无排卵。

确诊手段：

B超监测卵泡：月经第10天起隔天监测，观察卵泡生长速度及是否破裂。

激素六项检查：月经第2-3天抽血，重点关注FSH、LH、雌激素水平。

备孕建议：科学“促排”三步走

1️⃣ 调整生活方式：

减重5%-10%（尤其多囊患者）：体重每降1kg，自然排卵率提升12%。

补充维生素D：研究显示，维生素D缺乏者排卵障碍风险增加3倍。

2️⃣ 医学干预：

轻度稀发排卵：口服克罗米芬或来曲唑促排。

重度问题：注射尿促性素（HMG）或GnRH脉冲泵治疗。

3️⃣ 把握时机：

确认排卵后，建议在24小时内同房（精子存活3-5天，卵子仅24小时）。

最后，给备孕姐妹的忠告：

月经是排卵的“信号灯”，但不是“保票”。与其纠结“为什么怀不上”，不如用科学方法找到真相。记住：好孕的密码，藏在每一次精准的监测和每一次理性的判断里。 返回搜狐，查看更多

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