爬行练习，培养宝宝独立性和自信心

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从新生儿仰卧到宝宝直立行走的过程中，爬是很关键的阶段。爬对宝宝的全身发育起着重要作用，它既活动了全身，也锻炼了骨骼、关节、肌肉和内脏各器官。在爬的过程中，躯干和双腿相继离开地面，只有脚掌接触地面支撑着全身的重量，最后达到直立的姿势。

如果不让宝宝充分练习翻身和爬而过早地坐，宝宝会在地上用屁股和双手移动前进，造成站、走动作推迟，以后的平衡能力、手眼协调能力也很差。

对宝宝的爬行训练可从6个月开始，有意识地先练习翻身，再练习双手支撑身体向后退着爬。

9个月开始练习向前爬，父母可以帮助宝宝双脚用力向外蹬，用上肢支撑往前爬。俯卧是爬行的前提，开始爬行时婴儿只会四肢乱动，蹬脚，用腹部匍匐前移，有时滚动、扭动，很不协调。

当爸爸妈妈用玩具在前面逗引，用手抵住宝宝脚掌帮助向前时，他可以向前移动。直到婴儿学会用手掌的力量，腿弯曲用膝盖跪着将身体撑起向前移动才算爬行。

爬是很艰巨的训练，可以锻炼宝宝意志和力量，培养独立性和自信心，爸爸妈妈千万不要忽视爬行的训练。返回搜狐，查看更多

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