试管周期治疗，遇到肥胖有必要减肥吗？

原标题：试管周期治疗，遇到肥胖有必要减肥吗？

肥胖按照发生原因可以分为三类，即遗传性肥胖、继发性肥胖和单纯性肥胖。其中，单纯性肥胖是常见的肥胖，单纯性肥胖的因素包括饮食营养、身体活动、行为心理等。

其中，吃得太多和身体活动太少是单纯性肥胖的主要原因。

单纯性肥胖发生的原因是长期能量摄入过多，即能量过剩。因此，长期不合理的膳食结构和不良的饮食习惯是单纯性肥胖的重要原因。其中，不合理的膳食结构表现为主食与副食比例颠倒，荤食与素食搭配不合理，低能量的蔬菜和水果摄入不足，高能量的动物性食物和油脂摄入过多，长期进食高碳水化合物、高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的食物，从而造成机体摄入能量过多，诱导肥胖发生。

不良的饮食习惯包括进食速度过快、进食时间过长，暴饮暴食、嗜好甜食、含糖饮料和零食，经常吃夜宵，三餐分配不合理，这些饮食习惯不仅会导致能量摄入过多，也是肥胖的高危因素。

减肥方法讲究因人而异，每个人引起肥胖的原因都各不相同，而现有的各种减肥方式，也各有所长和弊端：对于减肥药，可以轻松减肥，但药物也可能导致副作用;运动减肥是比较健康的方式，但对于肥胖的人，由于体重过重，不当的运动方式反而可能给身体造成更多伤害，因此，如果是要备孕的话，则应该先合理控制体重，不能过度肥胖不然很可能会影响以后的生育或是试管移植的妊娠结局。返回搜狐，查看更多

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