试管治疗，备孕爸爸如何提升精子的质量？

原标题：试管治疗，备孕爸爸如何提升精子的质量？

进行试管治疗的前提便是体外受精胚胎的培养，在此之前就是取得精子、卵子。只有取得的优质的精子、卵子才能培养更多的优质胚胎。对于一些取精困难的男性患者，在通过睾丸取精术还能取得精子，且其质量也比较好做试管就有机会成功。

试管移植该如何提升精子的质量，主要有以下的几点。

平时多加强运动锻炼，增强体质

准备试管移植了，男性提升身体的机能可以多加强运动来锻炼身体。比如可以通过打羽毛球、篮球、爬山等来改善身体的机能，促进睾丸的生精功能。只有精子的活力较好了才能更好地进行备孕。

尽量少穿紧身裤

准备试管移植了，建议男性应该尽量少穿紧身裤子，减少紧身裤子对睾丸的压迫。长期穿紧身裤不利于精子的生长，容易降低精子的活力。

适当补充一些含锌的食物

准备试管移植了，男性应该适当补充一些含锌的食物，这样才能更好地促进精子的生成。比如，贝类。适当吃一些含锌的食物也能够促进精子的生成。

准备做试管体外受精培养，胚胎培养室的技术人员还会对取得的精子进行洗涤优化，挑选出活力比较好的精子促进受精的几率。返回搜狐，查看更多

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