泰安市妇幼保健院：若想好育，莫要再伤害精子

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当今社会，由于繁重的社会压力、心理压力，环境的污染、不健康的生活方式、用药等，导致生育意愿不强烈，造成当想生，生不出的现状。不孕不育是21世纪以后面临的最大问题！有资料显示，不孕不育患者，男、女各占40%的因素，10%是双方因素，10%找不出任何原因。而男性精子质量（活动率、形态、存活率、精子碎片率、精子顶体、线粒体、染色体、基因等）及数量的不达标，都会导致精卵的结合异常，很可能会造成生育力下降、胎儿停止发育、胎儿发育不良等情况。若想好育，莫要再伤害精子。

首先认识下精子！世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册第六版对精子的描述为：在光学显微镜下，可认为精子由头部和尾部组成。尾部与头部连接处、含有线粒体的较厚部分成为中段。其余的尾部由带由长柱纤维鞘的主段和末段组成。你的小蝌蚪长这样

精子的发育过程：精原细胞分裂为初期的精母细胞，初级精母细胞经过多次有丝分裂和减数分裂，变为次级精母细胞和精子细胞。精子细胞逐渐变态发育，最终形成“小蝌蚪状”的精子。

精子和卵子的相遇过程：射精之后，数以万计的“小蝌蚪”，必须快速在阴道、宫颈、子宫颈等各种危险境地游动才能到达输卵管，经过层层竞争，九死一生仅剩的几百个精子再围绕卵子想要钻进去。但只有最快、最壮的精子才能被卵细胞挑选到，相爱形成受精卵。而其余精子无法通过卵子的透明带，被隔绝在又一层“防护墙”外。因此，精子质量和数量是授精是否成功的重要因素之一。

影响精子质量和数量的因素：

Ø环境污染

汽车尾气、噪音、辐射、空气和水污染等物理及化学物质都有可能作用与生殖系统，导致受害者精子质量下降。

Ø熬夜

北京大学第一附属医院陈亮教授说，一定不要熬夜！睾丸的生精功能在夜晚静息状态下才发挥最大作用，如果熬夜，会让机体处于过度应激状态，影响身体健康的同时，会干扰生精微状态，从而影响内分泌平衡，导致精子质量下降。

Ø过度吸烟喝酒

过度吸烟喝酒对生精系统、神经系统都有严重伤害，会干扰睾丸和附睾的生精功能，影响精子的发育，同时尼古丁和酒精会通过血液进入人体，杀灭精子的同时，造成精子的畸形率。精子不好，要不不育，要不胎儿不好。

Ø超重和肥胖

泰安市妇幼保健院的张彬副主任医师表示，肥胖可能导致男性的生殖内分泌紊乱，雄性激素减少，肥胖者的少精症患者可以是正常体重的三倍。建议肥胖患者加强体育锻炼，不穿紧身裤，防止影响阴囊血液循环。

Ø局部高温

长期泡温泉、蒸桑拿、穿紧身裤等都会导致局部温度升高，影响生精，严重还可能导致睾丸萎缩或体积缩小，精子在睾丸中死亡和精子的畸形。因此，高温男可能面临的睾丸的尊严，精子质量和数量的不好。

Ø其他因素

年龄、各种疾病（脑部疾病、心血管疾病、性疾病等），精神压力，缺乏某些营养及微量元素，服用某些药物等均可通过直接或间接作用与神经系统、生精系统或内分泌系统及各种器官等从而伤害精子的质量和数量。

解决方案：以上因素不是单一原因，往往存在几个因素的交叉。男科医生会对精子质量或数量差的就诊男性患者抽丝剥茧查找病因，指导男性患者改善生活方式，避免上述因素，同时应用食疗法治疗、心理治疗方式，必要时采取一定的药物治疗或手术治疗手段，提高精子质量和数量，帮助患者通过自然或辅助生殖手段生一个健康宝宝。

（通讯员：高艳秋、王艺璇、片 静）返回搜狐，查看更多

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