原创 宝宝睡觉时，如果出现这3种情况，说明他们身体不舒服

原标题：宝宝睡觉时，如果出现这3种情况，说明他们身体不舒服

孩子睡觉的时候总是动来动去，有时候还会发出类似呼噜的声音，这是怎么回事呢？是宝宝睡得太香了，还是宝宝的枕头太高了，或是宝宝的睡觉不舒服才动来动去呢？

艳阳的儿子一周岁了，长得很讨喜，奶奶整天带着宝宝逛公园、逛菜市场，看老太太们跳广场舞。

有一天晚上宝宝睡觉的时候，鼻子发出了打呼噜的声音，家人都没在意，艳阳还说儿子一天被奶奶带得太累了，睡觉都打起呼噜了。

接下来的几天，艳阳的儿子总是哧呼哧呼地睡觉，有时候还会张着嘴巴睡觉，早晨醒来孩子的状态也懒洋洋地不想动。

艳阳觉认为这几天天气转凉，孩子感冒，鼻子堵，但是吃了几天感冒药，孩子晚上睡觉打呼噜的毛病还是依旧。

艳阳这才带着儿子到医院检查，医生告诉他孩子很可能是过敏性鼻炎，跟季节变化有关。也跟孩子的体质有关。

一家人了解了孩子打呼噜的情况后，听从医生的建议，每天用生理性盐水给孩子清洗鼻孔，同时注意给孩子保暖，孩子的饮食也作了调整。

慢慢地孩子睡觉打呼噜的症状有所缓解。孩子睡觉的时候如果出现以下症状，父母不要大意，一定要带着孩子到医院检查。

一、孩子睡觉时，有这3种表现，说明他们身体不舒服

1、孩子睡觉总是出汗

孩子新陈代谢较快，精力比较旺盛，玩上一天，晚上睡觉的时候，如果被子太厚，家中温度太高，孩子会出现出汗的症状。

这个时候，父母只要调节屋内温度，给孩子换成薄一点的被子，孩子就会安稳入睡，但是当家中温度正常。

孩子被子厚薄适中或是大冬天宝宝睡觉也总是出汗，而且头部出汗较多，颈部和背部温度不高时，父母要考虑孩子是不是身体太虚或缺钙引起的冒虚汗。

如果宝宝近期的活动量加大，饮食没有跟上，营养不够充分，宝宝就会出现身体虚脱的情况，这时父母一定要加强宝宝的饮食，变着花样给宝宝补充营养，把孩子营养补充上去了，孩子的身体自然恢复健康。

还有的宝宝脾胃虚弱，吃进肚子里的食物无法很好消化、吸收，也会导致孩子虚弱的情况。

只要父母观察孩子的脸色、大便情况就知分晓。如果孩子便溏、脸色发黄，父母可以减少孩子的食量，加强孩子的运动量。

多给孩子喝热水，孩子脾虚、积食的情况就会好转，晚上睡觉也会香甜，出汗情况自然减少。

宝宝缺钙引起出汗。当宝宝缺钙时，半夜会有出汗的情形，父母若判定不是外界因素引起的出汗时，就要考虑宝宝缺钙的情况了。

可以带着宝宝到医院进行微量元素检测，如果真的是因为缺钙引起的，父母一定要及时给宝宝补充钙质。

含钙较高的食物有菠菜汤、鸡蛋、牛奶、排骨汤，平时还应注意带孩子晒太阳，多晒太阳会促进钙的吸收。

2、孩子总是鼻塞

孩子正常的睡觉呼吸频率应该是平稳得，带一点轻微的鼻音。如果宝宝睡觉时候鼻子发出呼哧呼哧或类似打呼噜的声音时，父母一定带着孩子检查。

因为打呼噜会影响孩子的睡觉质量，从而影响孩子的身体发育。孩子的呼噜声有可能是宝宝喉软骨发育不良引起的；

也有可能是因为扁桃体肿大，嗓子发炎引起的；不管那种病症，父母都要认真听从医生的意见，积极干预，帮助孩子尽快康复，恢复正常的睡觉。

还有一种特殊的原因：妈妈的奶水太好，每当宝宝吃奶的时候，都会呛着宝宝，这种情况家长会对此习以为常。

其实宝宝如果因为被呛出现打呼噜的睡觉声音时，家长一定要及时清理宝宝的鼻腔，必要时到正规医院，请专业人士清理宝宝呼吸道和喉部残留的奶液。

这是因为，如果宝宝经常被呛，鼻子、喉咙、呼吸道残留的奶汁，会引发宝宝呼吸道疾病，严重者还会引起宝宝窒息的情况。

3、孩子睡觉总是挠来挠去

宝宝睡觉的时候小手总是乱挥，在自己脸上抓来抓去，把自己的小脸挠的一道一道的，看着都心疼，有可能这是宝宝脸上出了湿疹，“骚扰”宝宝难以入眠。

家长可以用金银花熬水，多给宝宝擦洗脸部，然后涂抹湿疹膏之类的。另外要检查宝宝身体的其他部位是否也有湿疹。

有的宝宝总是抓挠自己的耳朵，看着很不舒服。老人们有句话，“孩子如果近期总是抓挠自己的耳朵，那就快生病了”。

这句话是有一定依据的，当宝宝近段时间经常抓挠自己的小耳朵，有可能宝宝是因为上火，引起宝宝耳朵痒或不舒服。

上火的宝宝很容易着凉，宝宝一着凉就会出现感冒发烧的情况。因此当宝宝抓挠耳朵时，父母要根据宝宝上火的原因对症下药。

如果宝宝因为单纯的上火，父母可以给孩子多喝水、也可以喝一些凉茶来降火。如果宝宝是因为积食引起的内火，父母要减少喂养次数，多揉孩子肚子帮助孩子消食。

结语：

宝宝的睡觉很重要，但是宝宝在睡眠中表现出不同的症状，父母不要大意错过，因为你的大意，有可能给宝宝的身体带去伤害。父母的细心呵护就是宝宝健康成长的保障。返回搜狐，查看更多

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