原创 妈妈在备孕时，若能抓住这3个有效时机，或许就会更容易怀孕！

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哈喽！大家好！

现在就有很多去年国庆节结婚的妈妈们已经开始进入了备孕的状态了，但是也有很多妈妈，很能内心是比较焦急的，就是无论如何怎么备孕就是怀不上孩子。

但是也就是会怀疑自己，觉得自己的身体到底是不是出了问题，也不敢去看医生，整天就想着自己什么时候才可以有个孩子，也会有的妈妈们为了怀上一个宝宝就整天去和各种各样医生开的中药，或者说是从哪里获得了一个偏方，然后逼自己去吃这些东西。

最开始就是备孕了，妈妈们如果想早一点有宝宝，哪些是起到关键性的作用的呢？其实妈妈们在备孕的时候，石油3点起到比较重要的作用的。

所以我们今天的话题就是，妈妈们在备孕的时候，要抓住3个关键的点，这样就会更容易怀孕。

一，在准备怀孕的时候，为了防止将来肚子里面的孩子变成畸形儿，妈妈们要学会适当地补充叶酸，，除此之外，也要根据医生的要求，适当地做一些运动，好好调理自己的身体。在饮食方面也需要加强注意，最好定期去医院做一下检查。

最重要的一点，就是有的妈妈们如果求子心切太强，可能就会给自己造成很大的心理压力，千万要懂的放松自己，可以听一听音乐来舒缓自己焦虑的情绪，这样才会对怀孕有所帮助。

三，在备孕期间的妈妈们找准自己的排卵期，这也就是最好的同房的时间，这样受孕的可能才会变大。返回搜狐，查看更多

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