原创 备孕期的你一直很努力，为什么还是怀不上？这些方法值得一试

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在怀孕这个备受热议的话题上，有些人却尽一切可能避孕，但是宝宝还是到了，让一部分人很是羡慕。这部分人可以说是同房无数次想生个可爱的小宝宝，排卵试纸买了几百个之多，努力的坚持备孕，作息规律，不抽烟不喝酒，但仍然没有好消息。对于正在挣扎在怀孕难题的这些夫妻们，最大的愿望是拥有自己聪明可爱的娃娃。如果你可以耐心了解一下下面几种办法，不吃药不打针小宝宝就会进到你的子宫里哦。让我们来看看是啥好绝招吧。

1.良好的身体是造人的基础

如果你想要一击必中，就必须要养好你的身体。否则，即使您成功，您也将面临自然流产的风险。因此，在准备怀孕的前3个月，夫妻双方都应进行全面体检并调整饮食。尝试少吃或者不吃加工食品，并添加额外的叶酸，以防止胎儿神经管缺陷和其他缺陷。

3.正确使用排卵试纸

4.选择正确的同房姿势

5.学会放松，自然怀孕

陷入困境的夫妻可以适当地转移自己的注意力。专注于受孕的概念，不仅会将同一个房间视为艰苦的“家庭作业”，还会导致内分泌失调。学会放松身心，让自己放松下来，孩子也会在不知不觉间到来。

不用过于当心怀不上孩子，放松身心，当你做好准备的时候，宝宝也就会如期所至了，希望每个想要宝宝的家庭都能梦想成真哦！返回搜狐，查看更多

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