原创 高血压患者吃叶酸可预防脑血管堵塞，但叶酸过量问题也需注意

原标题：高血压患者吃叶酸可预防脑血管堵塞，但叶酸过量问题也需注意

　　在我国，高血压患者越来越年轻，如果血压的得不到控制，诱发脑血管堵塞的可能性很大。特别是冬天，脑血管堵塞属于高发病，这和气候逐步变冷时，人体血液中的血小板将进一步凝聚。若是凝聚过多，会导致血栓，损坏人体内的各种系统，很多人以为，高血压患者吃叶酸可预防脑血管堵塞，有没有这个效果，以下就来介绍一下。

　　叶酸属于B族维生素，也称为维生素B11，它具有坚持细胞功能、促进新陈代谢推陈出新的作用。对于高血压患者来说，缺少同型半胱氨酸是造成高血压的主要原因，而叶酸与同型半胱氨酸的代谢密切相关。同型半胱氨酸是人体蛋氨酸代谢途径中形成的含硫氨基酸，在叶酸的效果下，同型半胱氨酸可从头组成蛋氨酸，降低血浆中同型半胱氨酸的含量。可若是体内叶酸不足，同型半胱氨酸的组成就会受阻，然后形成高同型半胱氨酸血症，危害血管内皮细胞和血管平滑肌，影响血管运动进程，增加脑血管堵塞的风险。因此，适当吃叶酸具有重要意义，可服用叶酸过量，也容易带来不良影响。

　　第一、神经系统疾病

　　很容易导致神经系统疾病，相关数据显现，叶酸中所含的成分与体内的维生素B12结合后，体内过量摄入叶酸会导致食用维生素B12减少。这种物质的主要功能是滋补神经体系和调理神经功能，如果人体的可食用维生素B12长时间处于缺少情况，神经系统就会出现问题。

　　第二、胎儿神经体系危害

　　一般补充叶酸可以改善维生素B12缺少的前期表现，是保证胎儿神经体系正常发育的营养元素之一。可摄入过多叶酸，会危害胎儿神经体系，孕妇们怀孕期间一定要多加注意。

　　第三、癫痫发生

　　很多人会服用叶酸营养素治疗B12缺少引起的贫血，但有些人不了解服用方法、剂量，过量服用叶酸，很容易增加患有心脏病的风险，也很容易诱发癫痫病。

　　第四、增加患糖尿病的风险

　　事实上，如果叶酸摄入过量，肝脏代谢功能受到影响，就会造成肝功能下降，也会影响血糖代谢能力，这样很容易增加患有糖尿病的风险。

　　第五、增加肠胃不适

　　怀孕期间过量补充叶酸会导致孕妈妈出现不良的胃肠道症状，如厌食、恶心和腹胀。这些症状与怀孕期间的妊娠反应不同，一旦病症加重，还会影响孕妈妈和胎儿的健康。

　　在妊娠前期合理补偿叶酸才能预防胎儿变形，但若是摄入过量，很可能会导致神经体系危害、缺锌、胃肠道反应、惊厥等。因此，最好在医生指导下合理服用叶酸，不要过量服用，防止发生副作用。当然，服用叶酸的不只有孕妈妈们，只要服用叶酸的人，就要对服用方法多加注意，毕竟以上介绍了很多叶酸服用过量带来的影响。返回搜狐，查看更多

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