掌握宝宝睡眠特点，转给宝妈！

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哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。宝宝的睡眠是妈妈很头疼的问题，但是家长要了解的是，其实宝宝在不同的阶段，对睡眠的要求是不一样的，针对不同的时期，妈妈应该有这些需要注意的点，一起来看看吧。

新生儿

新生儿没有白天和晚上的概念。他们每24小时大约会睡16-18小时；通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。

刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

出生3周

虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了， 有可能长达3-4小时。同时，他醒着的时间也变长了。

两个月

宝宝已经开始可以自己入睡了，虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间减少了很多，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上；白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。

四个月

4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉，那么他在晚上就会有更长的睡眠了。

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