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长辈期待的大胖孙子，竟隐患无穷！慈溪艾博尔科普

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年01月26日 16:10

原标题：长辈期待的大胖孙子，竟隐患无穷！慈溪艾博尔科普

熬过寒冷的年末催婚大劫，部分未婚族好不容易历劫成功，携手走进婚礼的殿堂。婚姻生活才刚刚开始，另一种叫“催生”的催悄然而至。终于怀孕了，家属相当紧张，小心呵护着，工作辞了，家务活不让干了，每天湖吃海喝，生活过得相当舒适、安逸，体重也不负众望的与日俱增，满心期待着大胖孙子、大胖儿子的出生。

孕期体重增长过多，隐患无穷、杀机重重。

一、孕期合并症及病发症增多

孕期体重过多，发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压性疾病、妊娠期高脂血症等的概率增高。

二、巨大儿出生率增高

胎儿出生体重达到或超过4000g，即诊断巨大儿，国内发生率约7%。

1、巨大儿经阴道分娩过程，容易因相对头盆不称，即胎头径线大于骨盆相应径线，以致产程异常，增加剖宫产及钳助产的概率。

2、分娩过程中可出现子宫破裂、宫颈裂伤、阴道壁裂伤、会阴严重裂伤，产后大出血，严重可危及孕妇及胎儿的生命安全。

3、胎头娩出后，可出现胎儿肩膀难以娩出，锁骨骨折，臂丛神经受损，新儿颅内出血，窒息，甚至死亡。

肩难产

4、巨大儿出生后出现低血糖概率明显增加，严重者需转儿科进一步治疗。

三、孩子成年后慢性疾病发生率增加

生命早期1000天，即从怀孕开始到两岁这段时间，胎儿宫内发育情况及两岁前生长发育情况将影响孩子一生的体能及神经心理潜能。

且基于健康与疾病的发育起源理论，宫内营养缺乏或过剩的孩子，宫内不良因素虽不能改变胎儿和新生儿的遗传基因，但可对许多功能基因进行调控，虽然出生后并没有发现任何畸形，短期内也不会出现健康问题，但是进入成年期后慢性疾病的发生率会明显增加，如高血压、糖尿病、肥胖等。而且功能基因调控状态还可以传递给下一代。

孕期合理体重管理

一、孕早期

孕早期胎儿生长发育速度较慢，所需的营养与孕早期无明显差别，维持孕前平衡膳食即可。此时期不需要大补，部分孕期体重超标的孕妇此时期体重即增长较多。

大部分孕妇孕早期可出现恶心、轻微呕吐症状，小部分孕妇孕早期持续恶心、呕吐症状较为明显且严重，此时期可选择少量多餐，清淡合口味饮食，体重稍微下降也无需紧张，但必须保证每天摄入碳水化合物达130g。

碳水化合物主要食物有：谷类（大米、小麦、玉米、面食）、水果、番薯等。可提供130g碳水化合物的食物有：全麦粉200g；大米180g。

二、孕中晚期

孕中晚期胎儿生长发育加速，这时期可开始适增加优质蛋白质（鱼、鸡、鸡蛋、瘦肉等）、钙、铁的摄入，特别是鱼类，可促进胎儿大脑及视网膜的发育。

三、孕期体重增长标准

根据不同孕前体重指数BMI，孕期体重增长标准各不相同。

BMI=体重（Kg）/身高（m）2，计数出来的单位是Kg/m2。

低体重（MBI<18.5）：

孕早期增长不超过2Kg

孕中晚期体重增长速度（Kg/周） 0.51(0.44-0.58)

正常体重（MBI 18.5-24.9）：

孕早期增长不超过2Kg

孕中晚期体重增长速度（Kg/周） 0.42(0.35-0.50)

超重（MBI 25-29.9）：

孕早期增长不超过2Kg

孕中晚期体重增长速度（Kg/周） 0.28(0.23-0,33)

肥体重（MBI>30）：

孕早期增长不超过2Kg

孕中晚期体重增长速度（Kg/周） 0,22(0,17-0.27)

孕期适量的运动也有助于体重管理，如家务劳动、散步、瑜伽、慢步广场舞等，可以增加肌肉力量，增加体能，促进机体的新陈代谢，减少便泌等。返回搜狐，查看更多

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