婴幼童游泳究竟有什么好处

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游泳能刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平。我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴幼童在水中进行大量运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。建立婴幼童对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。

婴幼童游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴幼童全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

婴幼童游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠，促进身高和体重增长。

婴幼童在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。返回搜狐，查看更多

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