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原创抓住正确的排卵期，备孕不成功都是件难事

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2023年03月15日 04:37

原标题：抓住正确的排卵期，备孕不成功都是件难事

结婚了爸妈老是催着要孩子，可是怎么都怀不上。这一情况是因为忙于工作压力过大，导致内分泌失调没有把握好最佳时机，使得久久不能备孕成功。算好自己的排卵时间在选择备孕，可以有效避免意外怀孕，对健康也有一定帮助。

但是对于女人的排卵期如何计算呢？其实很简单掌握规则分分钟搞定。在经期规律时，女性的排卵期会在下次来潮前14天左右，排卵期在前5天和后4天一共10天的排卵期。要是在经期不稳定不规律的时候这样的推算就是错误的。应该是排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。就是你的经期不规律只有23天更有时候35天，那你的排卵期就用23-8排卵期的最好一天35-11。这样算下来就是24-5=19天了。（只能说明这段时间有排卵可能性，不能准确到哪一天）。

由于每个人经期不同，月经后的排卵期也是不一样的，可以按照上面的方法和公式来推算。在排卵期来临时女性的身体会出现不同症状，仔细观察更能提高备孕的成功率。体温会开始逐渐升高，这时候很多女性会认为自己的身体出问题了。其实不然仅仅是处于排卵期对身体没有任何影响。还有些时候在排卵期来临内分泌会增加白带会增多，出现这一情况就是排卵期到了。这时候备孕的你就可以有所行动了，对于你的备孕有更高的成功率。