首页资讯上海孕妈收好！松江妇幼超全待产包清单，涵盖妈妈护理与宝宝用品，助你精心筹备、从容迎新生！

上海孕妈收好！松江妇幼超全待产包清单，涵盖妈妈护理与宝宝用品，助你精心筹备、从容迎新生！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2026年02月06日 14:45

准妈妈们看过来！在上海松江妇幼生产，待产包准备别发愁。【生个宝宝】小编依据医院实际情况，整理了超全实用清单。妈妈用品涵盖产后衣物、护理垫、溢乳垫等；宝宝用品包括贴身衣物、纸尿裤、奶瓶、奶粉等。提前按清单准备，让你入院不慌乱，轻松迎接小宝贝的到来！

本文内容节选出自：公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台

一、产房必备物品

妈妈用品

护理刚需：60×90cm 产褥垫至少 10 片（顺产建议加购 90×150cm 大号），2 条产检胎监带实用神器：吸管杯（剖腹产必备）、巧克力 + 功能饮料（顺产能量包）、充电宝、纸巾

宝宝用品

出生即用：2 片 NB 纸尿裤、1 顶胎帽（备替换款） 二、病房实用清单

妈妈篇

✅ 护理类：2 包 60×90cm 产褥垫、3-4 包夜用卫生巾（避安睡裤）、10 + 条一次性内裤、20 片马桶垫、5-6 片会阴冷敷贴、会阴冲洗器

✅ 生活类：擦身盆毛巾、防滑拖鞋、洗漱套装、可加热饭盒

✅ 哺乳类：按需备吸奶器、乳头膏

✅ 出院装：长袖长裤 + 帽子

宝宝篇

喂养清洁：1 包 NB 纸尿裤、奶粉 + 奶瓶（藏好备用）、奶瓶刷套装

护理好物：棉柔巾 3 包、护臀膏、小瓶抚触油

衣物用品：季节适配包被、2 顶胎帽、2-3 条口水巾

三、重要证件材料 夫妻身份证原件 + 2 套复印件医保卡、就诊卡、产检大小卡银行卡 + 少量现金（押金 / 消费）

四、医院特别提醒

1️⃣ 大号产褥垫需自备，医院仅售 60×90cm 款且仅收现金

2️⃣ 住院穿病号服，出院再换私人物品

3️⃣ 奶粉低调存放，母乳不足可请护工用奶瓶盖喂

4️⃣ 折叠床 10 元 / 晚，被褥需自带

5️⃣ 无痛分娩开 3 指可申请，夜间可能排队，提前沟通

五、孕妈经验分享

发动过程

征兆：37w+6，晚上上厕所发现第二次排出一坨鼻涕状粘液（宫颈栓？），38w凌晨时，肚子很痛，5分钟左右一次疼痛，每次持续2分钟左右，持续一个半小时。然后是2分钟一次疼痛，每次持续30秒左右，持续了快2个半小时。未出血。半夜咨询deepseek，让我第二天去医院联系医生。早上起床后，小便发现有继续排出透明清澈粘液伴随血丝（一两条血丝）。因为是周四，特需是张辉院长值班。到医院后，提供晚上我在美柚记录的宫缩时间记录，张辉院长给我内检，建议住院观察。

38w第一次住院：当天没有特需病房（880和1280都没有）故入住普通家化880病房。呆了三天，没有发动迹象，第三天早上我上厕所，又发现一次清澈粘液伴随着一两条血丝，叫护士过来看，护士说我38w了，出现血丝很正常。故我们申请当天中午出院。待产包就放在车上了。

38w+3第二次住院：中午刚出院，晚上晚饭（吃了莲藕排骨汤）后坐沙发上，过一会想上厕所，还没走到厕所，漏尿了（无法肌肉控制，把内裤和裤子都弄湿），立马告知家人，我又到厕所蹲了会（排便了，排尿了）站起来依旧无法控制，家人意识到“破水”了。立刻让我躺下，给我披上衣服，换上安睡裤。然后准备好车子，在婆婆的搀扶下，慢慢走上车。羊水流速不快，（宝宝头骨堵住宫口，羊水流出也是很慢的，不会一下子就流出很多羊水）。路上我联系了松妇幼急诊，告知我是特需vip，现在破水了，正往医院去（让值班医生护士提前准备好工作）。周五晚上8点，路上车子还是比较多，联系了松江交警大队，告知我们的情况和实时位置，申请开绿灯通行，交警非常给力，每到一个路口都提前给我们放的绿灯，松江交警大队真的非常给力！差不多10km的路程，我们花了20分钟就到医院了。到急诊门口，自己走到检查室，躺到检查台，确认破水。老公去办理住院，婆婆陪着我到待产房门口。我被推进到产房（带着手机）