南京长江：备孕超过 1 年没怀上？

备孕超过 1 年没怀上？这 4 个身体信号可能是 “不孕警报”！

清晨六点，闹钟准时响起。小雅熟练地摸出枕头下的基础体温计，丈夫默契递上记录本。这样的备孕仪式已持续一年零三个月。日历上画满红圈，药盒堆在床头柜，排卵试纸用了好几盒…可每次验孕棒上，都只有一道孤零零的对照线 。

像小雅这样认真备孕却迟迟无果的夫妻，不在少数。医学上，规律同房未避孕超1年未孕，即可初步评估为不孕不育。别只顾着盯着验孕棒，你的身体可能早就发出了”警报”！ 若出现这4个信号，请敲响警钟 ：

❗️ 信号一：月经 “乱” 得让人心慌

周期忽长忽短？经量时多时少？甚至几个月不见踪影？月经紊乱是女性生殖健康的”晴雨表”。它可能指向多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢功能下降（POI）、高泌乳素血症或甲状腺功能异常等幕后推手。规律排卵是受孕基石，月经乱了，排卵往往也”迷了路”。

❗️ 信号二：疼痛来得 “莫名其妙”且凶猛

经期痛到必须吃止痛药？同房后下腹坠痛难忍？长期不明原因的慢性盆腔痛？这些异常疼痛绝非小事。它们常是子宫内膜异位症、慢性盆腔炎或子宫腺肌症的求救信号！这些病变会破坏盆腔微环境、损伤输卵管功能、或阻碍胚胎着床。

❗️ 信号三：毛发猛长 or 乳汁溢出？太反常！

唇周、下颌、胸前毛发突然旺盛，像野草疯长？明明没在哺乳期，内衣却常现不明湿渍？深色乳晕周围长出细密绒毛？这些异常表现强烈指向内分泌严重紊乱。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、胰岛素抵抗等问题常是元凶，它们直接”操控”排卵开关！

❗️ 信号四：亲密时的 “难言之隐” 被忽视

每次同房都感到干涩疼痛，甚至引起抗拒？丈夫存在勃起困难或射精障碍？这些性功能障碍问题常被羞于启齿，却可能成为自然受孕的”拦路虎”。生理或心理因素均需专业评估，别让”面子”阻碍”好孕”。

备孕路上，科学认知比盲目努力更重要！️♀️ 若备孕超1年（35岁以上超半年）且身体亮起以上任一”红灯”，请尽快寻求生殖科或妇产科医生的专业帮助。完善针对性检查，揪出隐藏问题，才是开启好孕的正确方式 ❤️。

别让沉默的”信号”错失黄金干预期。了解身体，科学备孕，静待花开 ！返回搜狐，查看更多

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