肠胃型口臭怎么办

如今很多人都有口臭的问题，一旦出现口臭的情况，还是挺让人尴尬的。尤其是在跟人们交流的过程中，如果有传出很难闻的口气，会让人很难受，对人际交流也会造成很大的影响，那么肠胃性口臭怎么办？

1、吃早餐，早餐对人们非常重要，如今很多人都不愿意吃早餐，这样很容易会造成口臭的症状。空腹的过程中胃气上升后，不仅会造成口臭，对自身也没有益处，因此要养成良好的饮食习惯，一定要吃早餐。

2、喝黑糯米茶，这种对去除口臭里面的幽门螺旋杆菌会有很好的抑制作用。在日常生活中经常喝点黑糯米茶，不仅可以暖胃，消炎，对保护胃黏膜也会有很大的帮助。

3、喝酸奶，在日常生活中每天喝点酸奶，对消除口腔里面的硫化氢含量会有不错的效果。硫化氢是引起口臭很重要的因素，长时间喝点酸奶，不仅可以有效控制口腔里面的有害细菌继续增长，还能起到预防牙龈疾病的作用。

4、柚子，这种对改善胃气、厌食、消除酒后的口腔异味会有很大的作用。可以直接把柚子皮剥下来，然后放在嘴巴里面轻轻咀嚼，对消除口臭效果很不错。

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