如何准确找到排卵期的前一天呢？

对于备孕的夫妻来说，首要知道的就是排卵期了。排卵期受孕率高，于是，前后的五六天都被安排地明明白白。

但是好几个月过去了，肚子却没有动静……

其实，排卵期过于频繁同房反而会降低受孕的成功率。精子的产生需要一个过程，如果同房过于频繁，精液量和精子密度都会降低，离怀孕的目标越来越远。

想成功怀孕，关键还是要做到科学备孕“一击即中”，而找准排卵期，就是科学备孕的关键！

对于排卵期哪一天同房受孕率较高，很多备孕夫妻都心存疑问，其实，比起排卵当天，排卵前一天受孕率会更高！

这是为什么呢？

其实这和卵子的成活时间，还有精子到达输卵管的时间有关系。

卵子排出后，一般能存活1-2天，而只有12个小时受精能力较强。随着时间的推移，卵子的受精能力会越来越低。

而精子排出后，大约能存活2-3天。而精子想要跑到输卵管，和卵子相遇，短的可能需要几小时，长一点可能需要1-2天时间。

这样一来，如果在排卵期当天同房，有可能会出现这种情况：精子还没达到目的地，卵子就要“阵亡”了。

tips:一般而言，同房后受孕几率从高到低的顺序应当是：排卵前一天＞排卵当天＞排卵后一天。

如何准确找到排卵期的前一天呢？

首先，要先确定排卵日！我们来了解一下常见的推测排卵期的方法：

基础体温测量

每天早晨醒来后，先不着急起床，测量体温并记录。通常，在排卵之前体温会在36.5°左右，排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37°左右，平均上升0.5°左右，一直持续到下次月经来潮才会恢复。连续测量三个月经周期，就能够推测出较为准确的排卵日期。

排卵试纸

用尿杯取中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。该方法准确率比基础体温测量法高，也方便快捷。

B超排卵监测

B超排卵监测是zui为准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。返回搜狐，查看更多

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